Powdr allicin garlleg dadhydradedig

bwyta twf. Mae ganddo swyddogaeth dadwenwyno, a all leihau gwenwyndra sylweddau effeithiol yn y porthiant yn sylweddol;

*Gofal iechyd wedi'i ffeilio:

1, Mae garlleg gwrthfacterol a gwrthlidiol yn blanhigyn naturiol yn wrthficrobaidd sbectrwm eang, mae garlleg yn cynnwys tua 2% o allicin, ei allu bactericidal yw penisilin 1/10, ar amrywiaeth o bathogenau fel Staphylococcus, meningitis, pnemonia, pneptococcus , mae dysentri, twymyn teiffoid, twymyn paratyphoid, twbercwlosis bacilli a vibrio colerae, yn cael effaith ataliol a lladd amlwg. Mae hefyd yn lladd mwy o ffyngau pathogenig a hookworms, pryfed genwair, a thrichomonads. Mae bwyta garlleg amrwd yn ffordd effeithiol o atal ffliw ac atal afiechydon heintus berfeddol. Fodd bynnag, dylid nodi bod allicin yn hawdd ei ddinistrio ar dymheredd uchel, gan golli ei effaith bactericidal.
2, winwns organig yn y cyfansoddion sy'n cynnwys sylffwr yn y brif rôl yng "nghyfnod cychwyn" tumourigenesis, trwy wella'r swyddogaeth dadwenwyno, ymyrryd ag actifadu carcinogenau, i atal ffurfio canser, gwella'r swyddogaeth imiwnedd, Blociwch ffurfio perocsidiad lipid a gwrth-mutagenesis a llwybrau eraill, er mwyn osgoi'r trawsnewidiad

o gelloedd arferol i gelloedd canser. Mae garlleg yn cynnwys elfennau olrhain, gall seleniwm ladd celloedd canser, lleihau nifer yr achosion o ganser.
3 、 Ceulo Gwrth-blatennau Garlleg Mae olew hanfodol yn cael effaith i

Nhibiting Ceuliad Platennau, a'i fecanwaith yw newid priodweddau ffisiocemegol y bilen platennau, gan effeithio ar grynodeb a swyddogaeth rhyddhau'r platen, atal derbynnydd ffibrinogen pilen platennau, atal platennau a rhwymo ffibrinogen, effeithio ar y pilen platennau sulfur, newid y platelen, newid .
4, gan ostwng lipidau gwaed yn ôl astudiaethau ymchwil epidemiolegol fod y dyddiol ar gyfartaledd y person i fwyta garlleg 20 gram o'r rhanbarth, mae cyfradd marwolaethau clefyd cardiofasgwlaidd yn sylweddol is na'r arfer o fwyta garlleg amrwd yn y rhanbarth. Profodd ymchwilwyr yn Sir Laoshan, 50 o bobl, fel eu bod yn bwyta garlleg amrwd 50 gram y dydd, 6 diwrnod ar ôl mesur cyfanswm colesterol serwm, triglyserid a lefelau lipoprotein L3 yn sylweddol is na chyn yr arbrawf. Mae defnydd rheolaidd o garlleg amrwd hefyd yn cael effaith hypotensive.
5, Mae arbrofion hypoglycemig wedi profi bod garlleg amrwd yn cael yr effaith o wella goddefgarwch glwcos mewn pobl arferol, ond hefyd i hyrwyddo secretiad inswlin a chynyddu'r defnydd o glwcos mewn celloedd meinwe, a thrwy hynny leihau siwgr yn y gwaed.
6, yn gallu gwneud i'r gwaed yn deneuach ysmygu ac yfed wneud i'r gwaed ddod yn gludiog, os ydych chi'n bwyta rhywfaint o garlleg ar yr un pryd, bydd yn cydbwyso teneuo gwaed. Ac mae ganddo hefyd briodweddau gwrthocsidiol tebyg i fitamin E a fitamin C.
7, lleihau hypertension pwysedd gwaed mae cleifion yn bwyta ychydig ewin o garlleg mewn finegr bob bore, ac yn yfed dwy lwy fwrdd o vinaigrette, yn bwyta hanner mis ar gleifion pwysedd gwaed uchel y bydd canlyniadau amlwg yn cael canlyniadau amlwg.
8, lleihau colesterol Os gall garlleg â melynwy atal heneiddio pibellau gwaed a chroen, gall melynwy gynnwys lecithin yn gallu cael gwared ar golesterol sy'n cadw at waliau pibellau gwaed, chwarae rôl wrth leihau colesterol. Yn ogystal, mae melynwy hefyd yn llawn fitamin E, gall atal gweithgaredd asid, arafu pibellau gwaed a heneiddio croen; a gall garlleg hyrwyddo cylchrediad gwaed. Mae'r cyfuniad hwn nid yn unig yn cael gwell effeithiau gwrth-heneiddio, ond mae hefyd yn cael effaith dda ar drin oerfel a hyd yn oed harddwch. I'r rhai nad ydyn nhw'n hoff o arogl pungent garlleg, mae melynwy wy wedi'i ffrio â garlleg yn ddewis da. Mae yn y garlleg wedi'i falu wedi'i gymysgu â melynwy, ac yna'n cael ei ffrio'n araf i dân sifil, ni fydd y naill flas pungent, dwbl yn cynhyrchu ysgogiad cryf o'r stumog.
9, dileu blinder, adfer garlleg egni gyda phorc yn ffordd dda o fwyta, mae porc yn un o'r bwydydd cyfoethocaf sy'n cynnwys fitamin B1. Mae fitamin B1 a garlleg yn cynnwys allicin wedi'i gyfuno gyda'i gilydd, gall chwarae rôl dileu blinder, adfer egni.
10, fel y gall y garlleg llif gwaed ynghyd â defnydd macrell, wneud llif y gwaed, gall garlleg hyrwyddo treuliad protein yn y pysgod. Mae pomfret, pysgod cleddyf, macrell yn llawn asidau brasterog annirlawn, ar gyfer gostwng colesterol, ceulo platennau, toddi ceuladau gwaed yn cael effaith sylweddol, a garlleg i'w fwyta gyda'i gilydd, mae'n helpu'r gwaed i lifo.